Yoga

Public concerné :

Adultes

Description :

Cette méthode d’assouplissement du corps invite le participant à prendre progressivement conscience de ses tensions physiques par des séries de postures souvent immobiles et maintenues sans forcer. C’est aussi une méthode où l’on apprend à mieux utiliser son souffle avec lequel les muscles et les organes sont étroitement liés. Agir sur le premier, c’est agir sur tout le corps. Détente, concentration, assurance... sont quelques uns des nombreux bénéfices que le yoga peut vous révéler.

Animateur  : Daniel SABOURIN, enseignant diplômé de l’école traditionnelle "Yoga-sadhana"

Horaires et lieux :

  • Mardi de 17h30 à 18h45, salle du Vieux Moulin à ST AUBIN DE BAUBIGNE
  • Mardi de 19h00 à 20h15, salle du Vieux Moulin à ST AUBIN DE BAUBIGNE
  • Vendredi de 20h30 à 21h45, Salle de Réunion La Passerelle à MAULEON

Tarifs :

180€ pour l’année (33 cours) (paiement échelonné sur 3 trimestres)
+ Adhésion au Centre Socioculturel
En vous inscrivant, vous vous engagez à participer à l’ensemble des cours de l’année. Une absence pénalise le groupe et prive certains, sur liste d’attente, de cette activité.

Inscriptions :

Au secrétariat du CSC

  • Du 1er au 12 juillet 2024 pour les réinscriptions
  • A partir du 15 juillet 2024 pour les nouvelles inscriptions.

Possibilité de 2 cours d’essais au démarrage de l’activité.

Personne référente :

Béatrice LIAIGRE

Messages

  • Bonjour
    Peut on commencer les cours de yoga en cours d’année ? Je serais intérressé par l’horaire du mardi à 17h 30..puis je essayer avant de m’engager et il y a t’il des états de santé qui ne peuvent pas faire de yoga ?
    Merci pour vos réponses
    Cordialement

    • Bonjour,
      Il est tout à fait possible de commencer les cours de yoga en cours d’année, mais il n’y a plus de place sur le cours du mardi à 17h30.
      Si vous êtes intéressé, il reste encore de la place sur le mardi à 19h et le vendredi à 20h30.
      N’hésitez pas à nous contacter au 05 49 81 86 31 pour plus de renseignements.
      Bonne journée

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