Yoga du rire
Le yoga du rire n’est pas une théorie mais une expérience.
Date :
Le mardi de 19h à 20h00, une fois par mois.
1ère séance, le mardi 11 octobre 2022.
Lieu :
Salle du Parc n°2 - La Passerelle à Mauléon
Pour qui :
Adultes
Intervenant :
Animée par Elodie QUINQUIS, sophrologue et animatrice de yoga du rire
Description :
Le yoga du rire constitue un excellent exercice qui influe positivement sur le corps, l’esprit et les émotions.
Le yoga du rire change votre humeur, il chasse le stress et rétablit l’équilibre émotionnel, le système immunitaire se renforce, il favorise le bon fonctionnement de l’appareil digestif et du système lymphatique.
Rire offre un excellent cardio-training (une minute de rire intense équivaut à 10 minutes de jogging au niveau cardio-vasculaire) soit une excellente oxygénation régénératrice pour l’ensemble de l’organisme.
Rire est une énergie positive qui améliore les relations.
Rire créée un état mental positif.
Tarifs :
45€ pour les 9 séances d’octobre 2022 à juin 2023 (possibilité d’inscription à la carte : 7€ la séance)
+ Adhésion au Centre Socioculturel
Calendrier 2022-2023 :
- Mardi 11 octobre 2022
- Mardi 8 novembre 2022
- Mardi 6 décembre 2022
- Mardi 10 janvier 2023
- Mardi 21 février 2023
- Mardi 7 mars 2023
- Mardi 4 avril 2023
- Mardi 9 mai 2023
- Mardi 6 juin 2023
